日本は四季があり目や肌で季節を感じることができますね。
目で見えるものは気が付くのに
自分自身のこととなると見えてない方がいらっしゃいます。

 

五感をフル稼働させ
自分の体や心の声にも耳や目を傾ける癖をつけましょう。
そうすることで、少しの変化・症状から大病になる前のサインをキャッチできるかもしれないからです。

あなたはおいくつですか？

 

なぜ、年齢を聞いたかと言いますと
あなたの年齢はあなたのカラダが部品交換もせずに使用してき年数だからです。
病気により手術などをしてたとしても、血液からリンパ・内臓・筋肉・骨などすべてを入れ替えることはできませんよね。
あなたがソファーでくつろいだり、寝てカラダを休めている間もカラダは年中無休・絶えず・止まらず活動してます。
そのカラダにとって負担が続けはカラダもストライキを起こすことだってあります。

それがカラダの不調です。

カラダの不調って？病気のこと？

いいえ。病気だけのことではありません。
病院に行き病名を告げられて、はじめて病気だと自覚しますが
病気になる前には必ずカラダに症状があったはずです。
その症状が気になったから病院に行ったはずです。

その症状が大なり小なりありますが
全てはカラダが発信してる『少し調子がおかしいよ～』というサインです。
なので、病気になる前の小さな症状をカラダの不調と言います。

カラダからのサインとは

頭痛・腹痛・下痢・生理痛・生理不順・不妊・更年期障害・胃痛・肩こり・腰痛・おならが臭い・下半身のむくみ・肌荒れなどなど
上げたらきりがありませんが
日常で感じる『ちょっとおかしいな』ということがカラダが出してるサインです
そのサイン受け取ってますか？

『私はそういう体質だから。』

『あと少ししたら良くなるはず』

『もっとひどくなってからでいいや』

放置機関が長くなれば症状は良くなるより悪化することが多いです。
後からと思っていますとなかなか改善に時間がかかるんですよね。
なので早めにカラダからのサインを受け取り
気づいた段階でケアをしてあげることがベストです。

加藤 友梨/YURI KATO
☆日本美腸協会　認定美腸アドバイザー　認定講師 •AEA日本エステティック業協会 上級認定エステティシャン •日本エステティック協会 認定エステティシャン •JETA日本耳ツボセラピスト協会 認定講師 •ラビング・タッチ マタニティケア＆産後ケア 認定セラピスト

10代からダイエットや美容に関心が高く、美容専門学校卒業後大手エステサロンにてエステティシャンとしての経験を積む。 その後20代に心身の不調を経験してきたことから、外側だけの美しより健康な体・健康な心がが美しさを引き立たせることに気付く。 健康体で美しくあるために、そしてストレスを溜めないために私の人生のテーマであるデトックス（毒だし）とは？と突き詰めたところ【腸】に行き着きました。 溜め込まないカラダにするためには、【腸】を意識することが健康にも美容にも繋がることを知っていただきたく仙台を中心にセラピスト兼講師として活動中。 2015.10.15　仙台市内にお腹のお悩みを専門としたサロン Salon de CoCo.をオープンし今年3周年を迎えました。 エステとリラクゼーションが融合した気兼ねなく通えるサロンで多くの女性のカラダの悩み解消へ貢献してます