今日、お知り合いが〇〇ザップ的な所に言ってダイエットしているって話聞きました
「夜は食物繊維しか食べれないんだって～」

聞いた瞬間から無理～って思ってしまった・・・・・

私、結構食べてます

いや、泉先生は食べてくれるなって思っているかもしれませんが

結構食べてます

残念な感じだと・・・・

 

出た～揚げ物！！
おいしいのよ、うちのばあば特製チキンカツ(笑)

時にはおやつ

 

あっ！！ドーナッツ
この後、なんだか朝から昼からおやつまで
しばらくドーナッツ続いたのよね・・・・

実は泉先生の本格指導はまだスタートしてません
今は、私の食生活を知ってもらう時期なんです

私のへなちょこ食事に付き合ってくださる泉先生に感謝

それなのに食事を写メするだけでマイナス2.2㎏は大きい～

ここで気を緩めずに頑張ります！！！