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子どもと一緒に利用しやすいお店

BalletoneERI

NY生まれのバレエワークアウト!!バレトンと呼ばれるエクササイズです!

バレエやピラティス、ヨガ、フィットネスの動きがバランス良く組み合わされたワークアウトです。
産後は体の変化が多く負担も多い時期ですが子守に授乳にお世話に・・・とても忙しく体力も必要な時期でもあります。

バレトンは産後ダイエットにも最適で姿勢矯正で女性に大切な骨盤周りの筋肉をトレーニングするので
背筋も良くなり印象も変化します。
そういう時だからこそ今後の育児を楽しむ為にも身体を動かしバランスを整え鍛えて綺麗なママを目指しませんか?
小さな子供がいる時期だからこそ身体を動かすことが必要なのにそういう場がなかなかありません。

そこでBalletoneERIでは、お子様連れOKのママの為のクラスを開講いたしました。
月1回託児付きのクラスもございます。

是非BalletoneERIでバレエワークアウト!バレトンですっきり身体を動かしませんか?
シンプルなおかつ、優雅な動きで強くしなやかな身体作りをサポートいたします。

笑顔で働きたいママのフェスタ出展内容

NY発のバレエワークアウトバレトンが体験頂けます!

〜バレトンとは?〜
裸足で行うバレエエクササイズ。音楽に合わせてカラダを動かしていきます。普段使わない筋肉に働きかけ持久力アップや心肺機能向上が見込めるプログラムです。

私自身6歳と2歳のママです!
バレトンインストラクターになったのは2人目を出産してからで、それまではいたって普通の主婦でした。
産後ダイエットにもなり楽しく行えたバレトンを子育て中のママ達に向けて体験してほしいという想いで活動をしております!

ぜひバレトン体験してじわじわとカラダが温まる感覚を実感しましょう!

インストラクター 満園 依李
バレトンソールシンセシスインストラクター
バレトンスタンディングフローインストラクター

基本情報

ショップ名 BalletoneERI
メールアドレス balletone.eri@gmail.com
ホームページ http://balletoneeri.wix.com/balletoneeri
備考

【Ameba】
http://s.ameblo.jp/micchieri/themetop.html

【Facebook】
https://m.facebook.com/balletoneeri

【インターネット予約システム】
https://coubic.com/balletoneeri

【LINE】
https://line.me/R/ti/p/%40jgz2080p

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